So verbringen Sie 7 Tage auf Lombok und den Gili-Inseln: welche Gili Sie wählen, Schildkröten und Schnorcheln, die Surfstrände im Süden, die Senaru-Wasserfälle und Rinjani.
By Asik Travel Editorial6/16/202610 min readLombok und die Gili-Inseln sind die einfache Antwort auf die Frage, die wir am häufigsten hören: Wohin reise ich als Nächstes nach Bali. Sie liegen direkt im Osten, nah genug, um sie an einem Vormittag per Boot zu erreichen, und doch fühlen sie sich wie ein völlig anderer Gang an. Die Gilis sind drei winzige autofreie Inseln, umgeben von Schildkröten und Korallen, und das Lombok dahinter ist größer, wilder und weit leerer, mit Surfstränden im Süden und einem Vulkan im Norden, den Sie besteigen oder einfach von einem Grat aus bewundern können.
Wir führen hier Reisen durch, daher ist dies eine echte Reiseroute und keine Liste von Postkarten. Sieben Tage sind der ideale Zeitraum: genug, um auf einer Gili herunterzukommen, an der Südküste zu surfen oder zu schwimmen, einem Wasserfall nachzujagen und selbst zu entscheiden, ob der Rinjani eine vollständige Tour oder nur einen langen Blick bekommt. Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie wir die Tage aufteilen würden, sowie die praktischen Details, die über eine Reise hier draußen entscheiden.
Die drei Gilis liegen nur einen kurzen Hüpfer voneinander entfernt und sehen vom Wasser aus fast identisch aus, doch ihr Charakter könnte unterschiedlicher nicht sein. Die richtige auszuwählen ist wichtiger, als die meisten Menschen erwarten, denn sobald Sie Ihre Tasche vom Boot geschleppt haben, möchten Sie sie nicht noch einmal bewegen. Hier ist die ehrliche Version jeder einzelnen.
| Insel | Flair | Am besten für |
|---|---|---|
| Gili Trawangan | Lebhaft, gesellig, das einzige Nachtleben der drei | Jüngere Reisende, Bars, Tauchschulen, Trubel nach Einbruch der Dunkelheit |
| Gili Air | Die ausgewogene Mitte: Cafés und Ruhe an einem Ort | Paare und Familien, die etwas Leben, aber keine Party wollen |
| Gili Meno | Ruhig, gemächlich, kaum vorhanden | Frischvermählte und alle, die einen leeren Strand suchen |
Gili Trawangan, die größte, ist diejenige mit Puls. Hier finden Sie die Tauchschulen, die Strandbars, den Nachtmarkt und das einzige echte Nachtleben der drei, und sie zieht ein jüngeres, geselligeres Publikum an. Der Norden und Westen der Insel sind ruhiger, wenn Sie eine gelassenere Basis wünschen und dennoch zu Fuß vom Geschehen erreichbar bleiben möchten. Gili Air ist diejenige, die wir am häufigsten empfehlen, weil sie den Spagat schafft: gute Cafés und ein wenig Trubel an der Ostseite, leerer weißer Sand und Stille überall sonst sowie eine Mischung aus Paaren, Familien und Reisenden, die Leben ohne Party wollen. Gili Meno ist die ruhige, die Flitterwochen-Insel, mit einem Salzsee in der Mitte, einem berühmten Ring von Unterwasserstatuen vor der Küste und so wenig Betrieb, dass das lauteste Geräusch oft die Brandung ist. Wenn Ihre Vorstellung vom Paradies ein leerer Strand und ein früher Abend ist, dann gehört Meno Ihnen.
Sie müssen sich nicht auf eine einzige festlegen. Die Inseln sind durch ein regelmäßiges öffentliches Boot und durch Transfers auf Abruf verbunden, sodass viele Menschen ihre Zeit aufteilen, auf Trawangan feiern und dann auf Meno oder Air entspannen. Für einen tieferen Einblick in alle drei erklärt unser Gili-Inseln-Reiseführer für jede einzelne, wo Sie übernachten und schnorcheln können.
Beginnen Sie auf den Inseln, solange Ihre Beine von der Anreise noch frisch sind, denn die Gili-Zeit ist der Teil der Reise, der am meisten dazu beiträgt, Sie zurückzusetzen. Hier draußen gibt es keine Autos und keine Motorräder, nur Fahrräder, das eine oder andere Pferdefuhrwerk und Ihre eigenen zwei Füße, und innerhalb einer Stunde nach der Ankunft hören Sie auf, nach Ihrem Handy zu greifen.
Nehmen Sie das Morgenboot, sodass Sie mit dem ganzen Tag vor sich landen. Stellen Sie Ihre Tasche ab, finden Sie Ihren Strand und verbringen Sie den Nachmittag damit, sehr wenig zu tun: ein Bad, eine gemächliche Runde um die Insel auf einem gemieteten Fahrrad, ein Sundowner-Drink mit Blick nach Westen, wo an einem klaren Abend die Silhouette von Balis Mount Agung am Horizont schwebt. Planen Sie den ersten Tag nicht zu sehr durch. Der ganze Sinn der Gilis ist das Fehlen eines Plans.
Das ist der Tag, für den Sie gekommen sind. Die Riffe rund um die drei Inseln beherbergen grüne Meeresschildkröten in echter Zahl, und Sie haben eine echte Chance, neben einer zu schwimmen, während sie grast oder zum Atmen aufsteigt. Das klassische Schnorchelboot dreht eine Runde um alle drei Gilis und hält an den Schildkröten-Gründen und am unheimlichen Ring von Unterwasserstatuen vor Gili Meno, einem versunkenen Kreis menschlicher Figuren, der langsam seine eigene Koralle angesetzt hat. Sie können günstig an einer Gruppenfahrt teilnehmen, Maske und Flossen mieten und vom Strand aus hinausschwimmen oder ein privates Boot für den Vormittag chartern, wenn Sie Ihr eigenes Tempo bestimmen möchten.
Wie Sie sich das Wasser mit Schildkröten teilen
Die grünen Meeresschildkröten vor den Gilis sind wilde Tiere, keine Attraktion. Halten Sie ein paar Meter Abstand, berühren, jagen oder reiten Sie sie niemals und bleiben Sie aus dem Weg, wenn sie zum Atmen auftauchen. Ein ruhiger Schwimmer, der sich zurückhält, bekommt einen weit längeren, näheren Blick als einer, der hinter ihnen herpaddelt.
Am dritten Tag werden Sie Ihren Rhythmus gefunden haben. Radeln Sie die komplette Ringstraße Ihrer Insel ab, was selbst mit Pausen deutlich unter zwei Stunden dauert, und Sie kommen an Stränden vorbei, an denen niemand ist. Wenn Sie tauchen, haben sowohl Trawangan als auch Air gut geführte Schulen, und die Riffe sind sanft genug für Anfänger. Oder beanspruchen Sie einfach eine Strandschaukel, bestellen Sie eine Kokosnuss und lassen Sie den Tag verstreichen. Beenden Sie ihn mit einem weiteren Sonnenuntergang, denn die sind hier wirklich so gut.
Auf Lombok selbst ändert die Reise ihren Charakter. Ein kurzes Boot bringt Sie zurück auf die Hauptinsel, und vom Hafen sind es ein paar Stunden Fahrt nach Süden bis Kuta Lombok, einem entspannten Surferort, der seinen Namen mit Balis Kuta teilt, aber fast nichts anderes. Das ist Ihre Basis für die Südküste, und sie könnte sich von der Resort-Zersiedelung auf der anderen Seite des Wassers nicht stärker unterscheiden: ein kleines Raster aus Warungs, Surfshops und Gästehäusern, mit einigen der schönsten Strände Indonesiens, die sich zu beiden Seiten aufreihen.
Nutzen Sie den Nachmittag, um sich zu orientieren und den Sonnenuntergang anzusehen, und heben Sie sich die Strände dann für einen ganzen Tag auf. Wenn Sie die leereren Ecken des Landes mögen, wird Ihnen der Süden von Lombok auf dieselbe Weise gefallen wie die Insel Sumbawa nebenan, die der naheliegende nächste Schritt nach Osten ist, wenn Sie mehr Zeit haben.
Die Strände südlich von Kuta sind der Grund, diesen Weg zu nehmen, und sie sind spektakulär. Mawun ist eine nahezu perfekte hufeisenförmige Bucht mit ruhigem, badetauglichem Wasser, eingebettet zwischen zwei grünen Landzungen, die Art von Strand, die inszeniert wirkt. Selong Belanak ist ein langer, sanfter Bogen aus weißem Sand mit einer milden Anfängerwelle, die hereinrollt, was ihn zum besten Ort auf Lombok macht, um Ihre erste Surfstunde zu nehmen, mit Boards und geduldigen Lehrern, die am Sand warten. Weiter draußen ziehen Tanjung Aan und die berühmten Mawi sowie andere Riffbrecher erfahrene Surfer an, die etwas mit mehr Biss suchen.
Mieten Sie einen Roller oder engagieren Sie für den Tag einen Fahrer und reihen Sie ein paar dieser Strände aneinander, denn sie verteilen sich entlang einer Küstenstraße, auf der es so gut wie keinen öffentlichen Verkehr gibt. Packen Sie Wasser, riffschonende Sonnencreme und Bargeld für die kleinen Park- und Eintrittsgebühren ein und starten Sie früh, um sowohl der Hitze als auch der Handvoll Tour-Vans zuvorzukommen, die am späten Vormittag eintreffen. Ob Sie surfen oder einfach nur schwimmen, das ist der Tag, der gern zum Favoriten wird.
Tauschen Sie die Küste gegen die Kühle der Berge. An der Nordflanke des Mount Rinjani, nahe dem Dorf Senaru, liegen zwei Wasserfälle einen kurzen Fußweg voneinander entfernt und ergeben einen schönen Tagesausflug aus dem Tiefland. Sendang Gile ist der einfache, ein kräftiger doppelter Sturz, den Sie über eine gepflasterte Treppe in fünfzehn oder zwanzig Minuten erreichen. Tiu Kelep ist der Preis: ein höherer, breiterer Vorhang aus Wasser, etwa eine halbe Stunde weiter entlang eines Pfades, der den Fluss mehrmals quert, und nach lokaler Überlieferung nimmt eine Runde um den Wasserfall ein Jahr Ihres Alters. Allein die Gischt ist den Weg wert.
Senaru ist auch das nördliche Tor zum Rinjani, sodass sich die Wasserfälle ganz natürlich mit dem Beginn einer Trekkingtour verbinden lassen. Wenn Sie die beiden Ausgangspunkte abwägen, legt unser Vergleich Senaru gegen Sembalun dar, welche Route zu welcher Art von Wanderer passt.
Es ist ein langer Tag von Kuta im Süden nach Senaru im Norden und zurück, ungefähr zweieinhalb bis drei Stunden je Strecke, daher ist das der Tag, an dem sich ein Fahrer sein Honorar verdient. Wenn Sie lieber nicht zurückfahren möchten, können Sie Ihre Basis für die Nacht nach Norden verlegen, was Sie auch gut für die Rinjani-Entscheidung weiter unten aufstellt.
Wie Sie den letzten Tag verbringen, hängt davon ab, wie viel Berg Sie wollen. Der Mount Rinjani ist Indonesiens zweithöchster Vulkan, und er dominiert die Insel und die Reise, ob Sie ihn besteigen oder nicht. Es gibt drei ehrliche Wege, mit ihm umzugehen.
Die klassische Rinjani-Trekkingtour ist eine zwei- oder dreitägige Expedition zum Kraterrand und, für die Entschlossenen, zum Gipfel und dem türkisfarbenen Kratersee darunter. Sie ist hart, in der Höhe kalt und unvergesslich, und sie braucht einen Guide, eine Genehmigung und einen Platz in Ihrer Reiseroute, den ein einzelner Tag nicht geben kann. Wenn das Ihr Ziel ist, bauen Sie die ganze Reise darum herum, anstatt sie anzuhängen, und lesen Sie unseren Reiseführer zur Mount-Rinjani-Trekkingtour bevor Sie sich festlegen.
Wenn Sie den Berg ohne das mehrtägige Leiden wollen, liefert das Sembalun-Tal an der Ostseite des Rinjani. Es ist ein hoher, kühler Flickenteppich aus Bauernhöfen und sanften Hügeln unter dem Vulkan, mit kurzen Wanderungen und Aussichtspunkten wie Bukit Selong, die Ihnen das Postkarten-Panorama für eine Stunde Aufwand statt drei Tage in die Hand geben. Es ist der beste Weg, das Ausmaß des Rinjani bei knappem Zeitplan zu spüren.
Es ist keine Schande, den Berg auszulassen. Viele Reisende verbringen den letzten Tag wieder auf einer Gili oder an einem Südstrand und fliegen dann vom Flughafen Lombok (LOP) ab oder nehmen das Schnellboot zurück nach Bali. Eine Woche aus Schildkröten, Surf und Wasserfällen ist für sich genommen eine vollständige Reise.
Die meisten Menschen reisen per Schnellboot aus Bali an. Boote fahren von Sanur, Padang Bai und Amed ab und erreichen die Gilis je nach Hafen und Seegang in ungefähr zwei bis drei Stunden. Es ist die landschaftlich reizvolle, bequeme Wahl, doch die Sicherheitsbilanz schwankt zwischen den Anbietern, daher lohnt es sich, gut zu buchen. Die Alternative ist, von Bali, Jakarta oder Surabaya zum Lombok International Airport (LOP) zu fliegen, was schneller und stabiler ist, wenn die See aufgewühlt ist, und dann zum Hafen für den kurzen Hüpfer zu den Inseln zu transferieren.
Buchen Sie das Schnellboot bei einem seriösen Anbieter
Schnellboote von Bali zu den Gilis sind bequem, doch die Sicherheitsbilanz ist über die Anbieter hinweg uneinheitlich. Buchen Sie ein gut bewertetes Unternehmen, prüfen Sie, ob Rettungswesten an Bord sind, und meiden Sie den billigsten Platz an einem Tag mit rauer See. Wenn die Vorhersage schlecht aussieht, lohnt es sich, auf die nächste Überfahrt zu warten.
Auf Lombok selbst gibt es für Reisende keinen brauchbaren öffentlichen Verkehr, also haben Sie zwei echte Optionen. Engagieren Sie für den Tag einen Fahrer, was erschwinglich, stressfrei und die richtige Entscheidung für die lange Wasserfall-Tour und die weitläufigen Südstrände ist. Oder mieten Sie einen Roller, was günstig und befreiend ist, wenn Sie ein sicherer Fahrer sind, auch wenn die Straßen ruhiger und holpriger als die von Bali sind und Sie beim Tageslicht bleiben sollten. Auf den Gilis gibt es natürlich gar nichts zu fahren: Sie gehen zu Fuß, Sie radeln oder Sie nehmen ein Cidomo-Pferdefuhrwerk.
Legen Sie Ihre Reise nach Möglichkeit in die Trockenzeit. Mai bis September bringt die ruhigste See für die Bootsüberfahrt, das klarste Wasser zum Schnorcheln und das einzige verlässliche Zeitfenster für die Rinjani-Trekkingtour, die in den nassen Monaten und um den regnerischen Jahreswechsel herum geschlossen ist. Die Übergangswochen zu beiden Seiten funktionieren immer noch gut.
Wann Sie Lombok und die Gilis besuchen sollten
Die Trockenzeit von Mai bis September bringt die ruhigste See, das klarste Schnorcheln und das beste Zeitfenster für die Besteigung des Rinjani. Die nassen Monate sind grüner und ruhiger, mit raueren Bootsüberfahrten und geschlossener Trekkingtour.
Die obige Sieben-Tage-Aufteilung ist ein Ausgangspunkt, keine Regel. Mit drei Tagen machen Sie einfach die Gilis. Mit zehn fügen Sie die vollständige Rinjani-Trekkingtour oder ein paar zusätzliche gemächliche Tage an der Südküste hinzu. Das Prinzip ist das, das wir allen mitgeben: Stopfen Sie es nicht voll. Wählen Sie eine Gili und bleiben Sie ein paar Nächte an einem Ort, gönnen Sie den Südstränden einen ganzen, gemächlichen Tag und lassen Sie einen Tag offen für das Wetter oder für einen Strand, von dem Sie sich nicht losreißen können. Wenn Sie Hilfe dabei wollen, daraus eine echte Reise zu machen, können Sie sie mit uns planen und wir stellen die Boote, den Fahrer und das Timing zusammen, sodass die guten Teile die einfachen Teile sind.
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Asik Travel Editorial
Local travel editors
We write from the islands we sell, with first-hand notes from our guides and operators.
Seven days is the sweet spot: about three on the Gilis for snorkeling and turtles, then four on Lombok for the south beaches, the Senaru waterfalls, and a taste of Rinjani. With only three days, focus on the Gilis. With ten, add the full Rinjani trek or more slow time on the south coast.
Gili Trawangan is the lively one, with dive schools, beach bars, and the only nightlife of the three. Gili Air is the balanced middle, good for couples and families who want some life but not a party. Gili Meno is the quiet honeymoon island, with empty beaches and the famous underwater statues offshore. Air is the safest all-round pick.
Most people take a fast boat from Sanur, Padang Bai, or Amed, which reaches the Gilis in roughly two to three hours. Book a reputable operator, as safety standards vary. The alternative is to fly into Lombok airport (LOP) and transfer to the harbor for the short boat hop, which is steadier when the seas are rough.
Yes. Green turtles are common on the reefs around all three Gilis, and you have a real chance of snorkeling alongside one. The classic snorkeling boat loops the islands and stops at the turtle grounds. Keep your distance, never touch or chase them, and a calm swimmer who hangs back gets the best and longest look.
Mawun is a near-perfect calm horseshoe bay, ideal for swimming. Selong Belanak is a long arc of white sand with a gentle wave, the best spot for a first surf lesson. Tanjung Aan and the reef breaks further out suit stronger surfers. All sit along the coast road near Kuta Lombok, best reached by scooter or a hired driver.
Not at all. The full Rinjani trek is a hard two or three day expedition that needs a guide and a permit. If you want the mountain without the climb, the Sembalun valley offers viewpoints like Bukit Selong for an hour of effort. Many travelers skip Rinjani entirely and still have a full trip of turtles, surf, and waterfalls.
