两周玩印尼,能不能花不到一千美元?能,而且过得不憋屈,前提是我们说的是落地之后的开销,不含飞过来的国际机票。印尼是全世界性价比最高的目的地之一:一顿好饭两三美元,一间干净的房间十美元,风景不要钱。而且这趟一千美元的行程也不是苦行僧式的挑战。只要在去哪儿、怎么走这两件事上做几个聪明的选择,它就是扎扎实实的好玩两周:有海滩、有船、有街边小吃。
本指南会讲清钱到底花在哪里,给你一份实际的逐项预算,并勾勒一份低于这个数的两周示例行程。如果1,000美元太紧,我们的中档和舒适型两周预算按从背包客到奢华的四个档次为同样的两周定了价,而印尼旅行花费指南里有各项开销的完整拆解。
预算,一项一项来
下面是一份实际的两周预算,适合精打细算但也要舒适的旅行者:住便宜的单间或不错的青旅,主要吃当地饭菜,参加一两个付费的精华项目。这些是以美元计的粗略数字,会随你的旅行方式浮动,但尽量靠近下限的话,两周的当地花费加起来不到1,000美元。本页的印尼盾价格按1美元兑17,800印尼盾换算,即印尼央行参考汇率2026年9月23日的数值。
住宿
- 两周
- 120至240美元
- 备注
- 民宿和青旅,每晚约8至17美元(150,000至300,000印尼盾)
餐饮
- 两周
- 140到210美元
- 备注
- 路边小馆和街头小吃,偶尔吃顿好的
本地交通
- 两周
- 120到200美元
- 备注
- 摩托车、巴士、渡轮、Grab/Gojek
国内航班(2段)
- 两周
- 80至180美元
- 备注
- 巴厘岛至拉布安巴焦往返,每段约40至90美元
活动与行程
- 两周
- 120到220美元
- 备注
- 科莫多一日游船、浮潜、公园门票(每天250,000印尼盾)
入境费用、备用金和杂项
- 两周
- 90至160美元
- 备注
- 巴厘岛旅游税150,000印尼盾;不在免签范围内的话落地签500,000印尼盾;SIM卡、小费
| 类别 | 两周 | 备注 |
|---|---|---|
| 住宿 | 120至240美元 | 民宿和青旅,每晚约8至17美元(150,000至300,000印尼盾) |
| 餐饮 | 140到210美元 | 路边小馆和街头小吃,偶尔吃顿好的 |
| 本地交通 | 120到200美元 | 摩托车、巴士、渡轮、Grab/Gojek |
| 国内航班(2段) | 80至180美元 | 巴厘岛至拉布安巴焦往返,每段约40至90美元 |
| 活动与行程 | 120到220美元 | 科莫多一日游船、浮潜、公园门票(每天250,000印尼盾) |
| 入境费用、备用金和杂项 | 90至160美元 | 巴厘岛旅游税150,000印尼盾;不在免签范围内的话落地签500,000印尼盾;SIM卡、小费 |
钱到底花在哪里
决定你能不能守住预算的有两件事,而且都不是吃和住,这两项几乎在哪儿都便宜。第一是岛与岛之间的交通:每一趟国内航班、每一程快船都是预算里实打实的一块,长距离的跳岛越少,省得越多。第二是大额行程,一趟多日的科莫多船宿或拉贾安帕特之旅,单独就能把一千美元花光。想把总额压在1,000美元以内,靠的不是少吃一顿,而是选一条紧凑的线路,并且只挑一两项奢侈项目,而不是五项。
还没开始花钱,就有两笔费用:每次入境缴纳一次的巴厘岛旅游税150,000印尼盾(约8美元),以及护照不在免签范围内的话,500,000印尼盾(约28美元)的落地签。我们的落地签费用指南列出了哪些人免签入境,包括可免签30天的东盟护照。在科莫多国家公园内,外国游客每天付250,000印尼盾,另加约25,000印尼盾港口费,所以两天的船程光费用就约525,000印尼盾(约30美元),还没算船费,这就是科莫多公园费用给预算增加的部分。
1. 吃:本地人在哪吃,你就在哪吃
吃是印尼便宜得近乎可笑的地方,多吃当地饭菜既最美味也最省钱。路边小吃店(warung)的一盘杂菜饭(nasi campur)或炒饭(nasi goreng)约15,000至35,000印尼盾,约合85美分至两美元,往往比游客餐厅里四倍价格的版本还好吃。市场的水果、warung的咖啡、街头推车的沙爹:每天远不到十美元就能吃得很好。价格更高的西式咖啡馆偶尔犒劳一下自己就好,别当成习惯,预算里的餐饮这一项就会一直很小。

2. 住:家庭旅馆和青旅

Labuan Bajo, Flores
预算吃紧时的科莫多一日方案
从拉布安巴焦乘快艇一天走完科莫多的主要停靠点,不必承担船上过夜的费用。
印尼到处都是家庭经营的民宿和losmen,干净的带风扇单间通常还含早餐,每晚150,000至300,000印尼盾,约合八到十七美元。旅游集散地的青旅床位更便宜。先订一两晚,再当面续住,价格往往比网上更低;而且民宿比任何酒店都更能让你贴近当地家庭和社区。两周下来,坚持住这一档,床位总花费不到240美元,还能收获整趟旅行中最温暖的一些款待。

3. 交通:走本地方式,少跳岛
这一项要守住。在同一座岛上,便宜的选择随处可见:会骑车的话,租一辆摩托车每天约五美元;在城市里用Grab和Gojek App叫车,价格固定;公共巴士和小巴(bemo)几乎不花钱。岛与岛之间,公共渡轮的价格只有游客快艇的零头,从邦萨尔去吉利群岛的公共船约一美元半,而游客路线要三十美元以上。最大的预算杠杆是少坐国内航班:选一条一去一回只飞一段的路线,而不是连续跳好几段。我们的印尼交通指南把每一段路上“便宜”和“快”的取舍都列了出来。

一条1,000美元以内的两周样板线路
下面这条路线交通紧凑,内容却很丰富:在巴厘岛和佩尼达岛玩一周,然后坐短途航班到拉布安巴焦,参加科莫多船游,再玩一段弗洛雷斯。全程只飞一条国内航线,一去一回,把免费的海滩和观景点与一个付费的船游精华项目搭配起来,一路都吃warung、住民宿。
1到3
- 去哪儿
- 巴厘岛:乌布和南部,寺庙与梯田
- 大致花费
- 约120美元
4到6
- 去哪儿
- 佩尼达岛:快船过去,看悬崖、浮潜找蝠鲼
- 大致花费
- 约150美元
7
- 去哪儿
- 巴厘岛飞拉布安巴焦
- 大致花费
- 约70美元
8到10
- 去哪儿
- 科莫多:快艇一日游看科莫多龙和帕达尔岛,另加公园门票,之后游览拉布安巴焦
- 大致花费
- 约230美元
11到13
- 去哪儿
- 弗洛雷斯:拉布安巴焦,再尝一段陆路
- 大致花费
- 约140美元
14
- 去哪儿
- 飞回巴厘岛离境
- 大致花费
- 约70美元
| 天数 | 去哪儿 | 大致花费 |
|---|---|---|
| 1到3 | 巴厘岛:乌布和南部,寺庙与梯田 | 约120美元 |
| 4到6 | 佩尼达岛:快船过去,看悬崖、浮潜找蝠鲼 | 约150美元 |
| 7 | 巴厘岛飞拉布安巴焦 | 约70美元 |
| 8到10 | 科莫多:快艇一日游看科莫多龙和帕达尔岛,另加公园门票,之后游览拉布安巴焦 | 约230美元 |
| 11到13 | 弗洛雷斯:拉布安巴焦,再尝一段陆路 | 约140美元 |
| 14 | 飞回巴厘岛离境 | 约70美元 |
避开旺季一点点,性价比最高
7、8月是最挤也最贵的月份。挑它们前后的肩季周,或者旱季里更安静的月份,住宿和行程都会明显便宜,天气依旧好。你的一千美元在旺季之外就是更耐花,岛上也更清静。
还想再省一点怎么办
如果想把总额压到远低于一千,有几个习惯就够了。自己骑摩托车,别请司机;坐公共渡轮,别坐快船;在更少的地方待更久,把交通砍下来;几乎全在路边小馆吃饭。两个人同行,房费直接对半。把昂贵的持证潜水日换成浮潜,在这里浮潜几乎不花钱,而且好看得不得了;能选免费的体验就别选付费的,观景点、瀑布、寺庙和海滩都免费。我们的印尼旅行常见误区讲了要绕开的花钱陷阱,比如ATM手续费和中间商加价,它们会悄悄把预算撑大。
是该再省一点,还是多花一点?
一千以内完全做得到,但也值得知道多一点钱能买到什么。两周里再多几百美元,可以升级房间、加一趟航班让你走得更远,或者支撑一项更大的体验,比如更长的船宿。对很多人来说,最舒服的做法是基础预算精打细算,再刻意留一项奢侈。如果你不想为了把线路塞进预算而伤脑筋,也可以把预算和日期告诉我们,我们会在这个范围内替你搭出最合适的行程;或者看看我们的小团与私人定制行程。至于那些因为还没什么人发现、所以一直很便宜的地方,请看我们的印尼小众目的地。

撰文
Asik Travel Editorial
当地旅行编辑
我们根据自己销售的岛屿实地创作,附上导游和运营方的一手笔记。
常见问题
两周玩印尼能控制在1,000美元以内吗?
可以,而且很宽裕,只要这个数字指的是当地花费,不含国际机票。每天预算约48至70美元,足够住便宜的单间或青旅、吃warung、坐当地交通,再参加一两个付费精华项目,比如科莫多船游。关键是尽量少坐国内航班,挥霍一两次就好,而不是五次。
背包客在印尼一天要花多少钱?
精打细算但也要舒适的旅行者,每天全部花费约48至70美元:民宿房间约8至17美元,青旅床位更便宜,warung吃饭10美元左右,其余用于当地交通和偶尔的行程。骑摩托车、坐公共渡轮、只吃当地饭菜的硬核穷游者还能更低;加上航班和大型行程就会更高。
在印尼穷游,最大的开销是什么?
是岛际交通和大型行程,而不是吃住,吃住几乎在哪里都很便宜。每一段国内航班和快艇都是预算里实打实的一大块,一趟多日船宿的花费可能超过其他所有项目一整周的总和。不到1,000美元的行程之所以可行,是因为选了一条紧凑的路线:只飞一条国内航线,一去一回,再挥霍一两次。
怎么把印尼玩得更便宜?
自己骑摩托车而不是请司机,坐公共渡轮而不是游客快船,在更少的地方待更久以减少交通,在路边小馆吃饭,两个人同行分摊房费。能选免费体验就别选付费的,观景点、瀑布、寺庙和海滩都免费;用浮潜代替花钱的持证潜水。避开7、8月出行,也会让预算更耐花。
这1,000美元包含飞往印尼的机票吗?
不包含。1,000美元以内指的是你在当地两周的开销:住宿、餐饮、本地和国内交通、活动以及杂项。往返印尼的国际机票另算,价格随出发地差别极大,请在此之外单独做预算。
印尼有哪条便宜又好走的两周线路?
一条少坐飞机的路线,比如在巴厘岛和佩尼达岛玩一周,然后坐一段短途航班到拉布安巴焦,参加科莫多一日游,再体验一下弗洛雷斯。全程只用一条国内航线,一去一回,把免费的海滩和观景点与一个付费的船游精华项目搭配起来,吃warung、住民宿,当地花费轻松控制在1,000美元以内。



