在印尼玩两周，精打细算的背包客每人约需1,020万至1,310万印尼盾（约575至735美元），中档约2,300万至3,200万印尼盾（1,300至1,800美元），舒适型约4,100万至6,000万印尼盾（2,300至3,370美元），以上均不含往返印尼的国际机票。舒适型的上限就是豪华型的起点。这些数字之间的差距不在于国家本身，而在于你的选择：住在哪里、岛屿之间飞几次，以及是否加入科莫多船宿这类大额行程。
本指南按旅行风格和开支类别拆解14天印尼行程的费用。每个档次都由我们在2026年9月逐项核实的价格算出，而不是照搬别人的平均数；每个档次下方都列出了计算过程，你可以换成自己的路线，看看哪些数字会变。
按旅行方式看印尼两周
印尼适合各种预算，正因如此，只给一个数字毫无用处。下表汇总了酒店官网房价、小吃店（warung）价格、公布的渡轮和航空票价、科莫多国家公园费用以及我们自己的行程价格。计算假设路线为巴厘岛、龙目岛和拉布安巴焦，背包客以上档次两人合住一间房，并参加一次科莫多行程。先列印尼盾；美元按印尼央行2026年9月23日的参考汇率17,803印尼盾换算，取整为17,800。
背包
- 每天（印尼盾，约合美元）
- 730,000至940,000（41至53美元）
- 14天合计（印尼盾，约合美元）
- 1,020万至1,310万（575至735美元）
- 每晚房费（印尼盾）
- 宿舍床位150,000起；二星双人房约490,000
中档
- 每天（印尼盾，约合美元）
- 165万至230万（93至129美元）
- 14天合计（印尼盾，约合美元）
- 2,300万至3,200万（1,300至1,800美元）
- 每晚房费（印尼盾）
- 平房、三星或四星，600,000至900,000
舒适型
- 每天（印尼盾，约合美元）
- 295万至425万（166至239美元）
- 14天合计（印尼盾，约合美元）
- 4,100万至6,000万（2,300至3,370美元）
- 每晚房费（印尼盾）
- 四星城市酒店至五星海滩度假村，820,000至320万
奢华
- 每天（印尼盾，约合美元）
- 425万起（239美元）
- 14天合计（印尼盾，约合美元）
- 6,000万起（3,370美元）
- 每晚房费（印尼盾）
- 五星度假村或泳池别墅，320万至975万
| 方式 | 每天（印尼盾，约合美元） | 14天合计（印尼盾，约合美元） | 每晚房费（印尼盾） |
|---|---|---|---|
| 背包 | 730,000至940,000（41至53美元） | 1,020万至1,310万（575至735美元） | 宿舍床位150,000起；二星双人房约490,000 |
| 中档 | 165万至230万（93至129美元） | 2,300万至3,200万（1,300至1,800美元） | 平房、三星或四星，600,000至900,000 |
| 舒适型 | 295万至425万（166至239美元） | 4,100万至6,000万（2,300至3,370美元） | 四星城市酒店至五星海滩度假村，820,000至320万 |
| 奢华 | 425万起（239美元） | 6,000万起（3,370美元） | 五星度假村或泳池别墅，320万至975万 |
各档之间的跳跃，主要由住宿和交通方式决定。同样是这几座岛，一个睡多人间和民宿、坐巴士和渡轮的背包客，花的钱只是一个住高档酒店、配私人司机、还多飞几段的舒适档旅行者的零头。先定好自己的档位，再照着这个档位去搭行程。
和官方数据相比如何？印尼中央统计局（BPS）数据显示，2026年第二季度外国游客每次访问平均花费1,285美元，平均停留10.30晚（ANTARA）。折合每晚约125美元，14晚约1,750美元（3,100万印尼盾），落在我们中档区间的上限。BPS的统计包含购物和纪念品，占这笔花费的11%，而我们的各档次不含这一项；此外它的平均值把短途城市游和长途海岛游混在一起。把它当作参照，而不是目标。
背包客预算：约1,000万至1,300万印尼盾
每天约730,000至940,000印尼盾（约41至53美元），就能玩得简单而舒心。吉利群岛的宿舍床位约150,000印尼盾起，连锁酒店官网上的基础二星双人房约490,000印尼盾起，两人合住每人245,000印尼盾。每天三份小吃店餐食，每份20,000至40,000印尼盾，合计60,000至120,000印尼盾；租摩托车每天75,000至100,000印尼盾；饮用水、流量和小额门票我们预留100,000印尼盾。
当地开支为每天385,000至565,000印尼盾，14天合计540万至790万印尼盾。整趟行程层面的开支另加480万至520万印尼盾：电子落地签和巴厘岛旅游税（650,000印尼盾）、往返龙目岛和吉利群岛的公共渡轮（约230,000印尼盾）、巴厘岛往返拉布安巴焦的机票（220万至240万印尼盾），以及我们81美元起的科莫多一日游，含国家公园费用和分摊的巡护员费用（约180万至190万印尼盾）。
如果不坐飞机也不参加科莫多一日游，两周花费降到约630万至880万印尼盾（350至495美元），但这样就很难体验大多数人专程而来的重头戏。
关于这个数字需要说明一下，因为你会在本站其他地方看到另一个数字，两者并不矛盾。这里的730,000至940,000印尼盾是把全部花费摊到两周里，包括国内航班、国家公园费用和各项活动。仅算当地开支，这条路线每天约22至32美元，略低于我们完整的费用拆解中给出的每天30至45美元，后者预留了更多单间住宿和付费景点。先同类相比，再决定哪个数字适合你。
中档预算：约2,300万至3,200万印尼盾
每天约165万至230万印尼盾（约93至129美元），你可以把宿舍换成单间。一间双人房600,000至900,000印尼盾：吉利群岛的平房（bungalow）400,000至900,000印尼盾；在连锁酒店官网上，库塔的三星客房620,000印尼盾起，雅加达和日惹的四星客房820,000至882,000印尼盾起。两人合住，每人300,000至450,000印尼盾。
餐饮我们每天预留350,000至450,000印尼盾，正好涵盖印尼中央统计局约440,000印尼盾的平均值（1,285美元的19.81%，摊到10.30晚）。每天三到五次网约车另加150,000至250,000印尼盾，杂费100,000印尼盾。这样当地开支为每天90万至125万印尼盾，14天合计1,260万至1,750万印尼盾。
整趟行程层面的开支另加1,040万至1,460万印尼盾：入境（650,000印尼盾）、往返吉利群岛的快船（80万至140万印尼盾）、两到三段航班（220万至510万印尼盾）、我们3天2晚科莫多船宿的拼住船舱336至364美元（约600万至650万印尼盾），以及815,000至975,000印尼盾的国家公园、港口和巡护员费用。这是两周游印尼最受欢迎的方式，适合巴厘岛加弗洛勒斯或龙目岛这样的多岛路线，并穿插一两项标志性体验。
舒适档与奢华档预算
舒适型每天约295万至425万印尼盾（约166至239美元），两周合计4,100万至6,000万印尼盾。差别主要在住宿：连锁酒店官网上，四星城市酒店820,000印尼盾起，五星海滩度假村320万印尼盾起，两者搭配、两人合住，每人每晚100万至160万印尼盾。餐饮每天预留450,000至700,000印尼盾，六到十次网约车300,000至500,000印尼盾，杂费200,000印尼盾，当地开支合计每天196万至300万印尼盾。
整趟行程层面的开支另加1,390万至1,750万印尼盾：入境、快船、三段航班（330万至510万印尼盾）、我们科莫多船宿的豪华或尊享船舱468至524美元（约830万至930万印尼盾），以及国家公园费用。住宿组合就是调节的旋钮：五星级住得越多，花费越接近区间上限。
舒适型封顶之处就是豪华型的起点，两周约6,000万印尼盾（3,370美元），即每天425万印尼盾。五星海滩客房每晚约320万印尼盾起，泳池别墅约975万印尼盾起，我们船宿的主人套房每人644美元。到了这个档次，上限取决于你选择的体验，而不是这个国家。
钱到底花在哪里
无论哪一档，两周的预算都会落进同样的五个口袋。看清它们各自的形状，你才能只调整其中一项，而不至于把整趟行程搞崩。
花钱之前的入境费用
如果你的护照不在免签之列，请为落地签或电子落地签预留 500,000 印尼盾（约 28 美元）；包括马来西亚和新加坡在内的东盟护照持有人可免签入境 30 天，不需要这笔费用。如果从巴厘岛入境，你还要在官方Love Bali 平台上缴纳 150,000 印尼盾（约 8 美元）的巴厘岛旅游税。All Indonesia 入境卡免费，需在落地前 72 小时内在线填报。
国内航班
Labuan Bajo, Flores
科莫多 中档价位选项
从拉布安巴焦乘坐快艇一日游览公园主要景点，这是将科莫多龙纳入预算的最经济方式。
印尼幅员辽阔，两周内要去不止一个地区，通常得在岛屿之间飞行。以2026年10月的日期查询，航空公司官网上的最低单程票价为巴厘岛至拉布安巴焦110万至120万印尼盾，雅加达至巴厘岛115万至170万印尼盾。因此两到三段航班合计220万至510万印尼盾（约125至285美元）。
国内航班是你能掌控的预算杠杆
印尼面积广阔，两周行程若不止巴厘岛，通常需要两到三段国内航班，例如雅加达到巴厘岛，再从巴厘岛到拉布安巴焦。以2026年10月日期查询，单段票价为110万至170万印尼盾（约62至96美元），因此总共预留220万至510万印尼盾。锁定日期前先查好路线价格，是让行程保持在预算档次内最简单的办法。
住宿
这是拉开各档次差距的最大因素。2026年9月酒店官网上的起价：二星双人房约490,000印尼盾，库塔的三星酒店620,000印尼盾，四星城市酒店820,000至882,000印尼盾，五星海滩度假村320万印尼盾，泳池别墅约975万印尼盾。以吉利群岛为例，青年旅舍约150,000印尼盾起（约8美元），中档平房每晚400,000至900,000印尼盾（约22至50美元）。住十四晚，宿舍床位与半间五星客房之间每人相差约2,000万印尼盾（1,150美元）。
餐饮
在吃这件事上，印尼对任何预算都很友好。2025年，登巴萨小吃店的一份什锦饭（nasi campur）售价10,000至20,000印尼盾（RRI），游客常去的小吃店约30,000印尼盾，所以在游客区每餐预留20,000至40,000印尼盾比较稳妥。据印尼中央统计局数据，外国游客平均每晚餐饮花费约440,000印尼盾，也就是我们表中的中档标准。只有专门去吃高级餐厅，餐饮才会花大钱。吃当地菜既省钱，本身也是旅途亮点。
活动与潜水
知名景点都有公布的门票价格：布罗莫火山对外国游客收费255,000印尼盾，婆罗浮屠登塔票455,000印尼盾，含导游并按时段入场。我们的科莫多一日游81美元起（约144万印尼盾），3天2晚船宿的拼住船舱336美元起（约600万印尼盾），均不含国家公园费用；单次潜水另加约40至60美元。难忘的旅行正是在这一项上成就的，所以这是最后才该削减的开支。
当地交通
租摩托车每天约75,000至100,000印尼盾。在巴厘岛非高峰时段叫网约车走约10公里，大约45,000至50,000印尼盾：起步价7,500印尼盾，之后每公里3,800印尼盾，加3,000印尼盾预订费，再加少量拥堵费用。坐公共船只很便宜。巴东拜到龙目岛伦巴尔（Lembar）的渡轮每人65,300印尼盾，而巴厘岛到吉利群岛的快船单程400,000至700,000印尼盾。
现金与刷卡
带上印尼盾。warung、司机和船员都收现金，离开酒店和较大的餐厅后，能刷卡的地方很快就少了。小岛和小机场的 ATM 会被取空：科莫多机场到达厅的那台在繁忙的早上可能没钱，所以往东走之前，先在巴厘岛或大城市取好现金。
加上科莫多或四王群岛
预算跳档最常见的原因，就是一项招牌体验，而在印尼东部，这通常意味着科莫多。请主动把它算进去，而不是等它来给你惊吓；细节请读我们的科莫多行程费用指南和科莫多船宿精选指南。
自 2026 年 4 月 1 日起，科莫多每日入园人数上限为 1,000 人，须通过 SiOra 提前预订（安塔拉通讯社），所以先定好公园日期，再订机票。我们关于2026 年科莫多公园费用的指南列出了完整收费。四王群岛的收费方式不同，加进行程之前，请先看看四王群岛要花多少钱。
加一趟科莫多要多花多少
科莫多船宿是预算跳档最常见的原因。在我们自己的3天2晚船上，船舱每人600万至1,250万印尼盾（约336至700美元），另加巴厘岛往返拉布安巴焦机票220万至240万印尼盾（约125至135美元），以及整趟行程每人约650,000印尼盾（约36美元）的国家公园费用，已含港口和巡护员费用。加在一起，两周行程每人增加约890万至1,560万印尼盾（500至875美元）。从拉布安巴焦出发的一日游是更便宜的选择，81美元起，另付国家公园费用。拉贾安帕特的花费更高，请在决定前单独计算。
怎样让两周行程守住自己的档位
真正能撬动印尼预算的杠杆并不多，而且很清楚。提前两到四周订国内航班。在一两个区域里认真走，而不是横跨整个群岛、把钱都赔进机票里。理直气壮地吃本地。有意识地挑出一两项重头体验，并在它们周边的普通日子里节制开销。选平季出行，房价更低、人也更少。把这几件事做对，你完全可以在自己选定的档位里，过上真正丰盛的两周。
规划你的印尼两周
选好档位、锁定一两个区域、再决定值得挥霍的那几项体验，预算的其余部分自然就归位了。想了解路线和节奏，请看我们的印尼两周行程；如果你希望有人按你的风格和日期把行程算清、搭好，可以与我们一起规划。我们会照着你的预算来做，而不是照着一个平均值。
撰文
Asik Travel Editorial
当地旅行编辑
我们根据自己销售的岛屿实地创作，附上导游和运营方的一手笔记。
常见问题
在印尼待两周大概要花多少钱？
按每人计、不含国际机票，在印尼玩两周，精打细算的背包客约需1,020万至1,310万印尼盾（约575至735美元），中档2,300万至3,200万印尼盾（1,300至1,800美元），舒适型4,100万至6,000万印尼盾（2,300至3,370美元），豪华型约6,000万印尼盾起。这些数字依据我们在2026年9月核实的房价、餐饮价格、公布的票价、国家公园费用和我们自己的行程价格算出。最大的变量是住宿、国内航班的次数，以及是否加入科莫多船宿这类重头行程。
在印尼旅行便宜吗？
印尼可以非常便宜，也可以相当高端，这也是它的魅力所在。背包客每天约730,000至940,000印尼盾（约41至53美元）就够用，其中还包括一段国内航班和一次科莫多一日游，这得益于每份20,000至40,000印尼盾的小吃店餐食、150,000印尼盾起的宿舍床位和公共渡轮；舒适型和豪华型旅行者则在酒店、网约车和高端体验上花费多得多。各个档次的餐饮和当地交通都很实惠，真正拉动总额的是住宿和机票。
印尼国内机票大概多少钱？
以2026年10月日期查询，航空公司官网上的国内单程票价为110万至170万印尼盾（约62至96美元），例如巴厘岛至拉布安巴焦或雅加达至巴厘岛。两周的多岛行程通常需要两到三段航班，因此总共预留220万至510万印尼盾，并在锁定日期前先查好路线价格。
加上科莫多要多花多少钱？
科莫多船宿会让两周行程每人增加约890万至1,560万印尼盾（500至875美元）。其中包括我们3天2晚船上的船舱600万至1,250万印尼盾（约336至700美元），巴厘岛往返拉布安巴焦机票220万至240万印尼盾（约125至135美元），以及整趟行程每人约650,000印尼盾（约36美元）的国家公园费用，已含港口和巡护员费用。入园需提前通过SiOra预订。从拉布安巴焦出发的一日游81美元起，另付国家公园费用，是看科莫多龙更便宜的方式。拉贾安帕特花费更高，应单独计算。
两周玩印尼最省钱的方式是什么？
只在一两个地区活动以省下机票钱，住宿舍和民宿，在小吃店和路边摊吃饭，靠公共渡轮和租来的摩托车出行，多选寺庙、瀑布和海滩这类免费体验。这样安排，加上一段航班和一次科莫多一日游，两周每人约1,020万至1,310万印尼盾（575至735美元）；两者都不要的话，约630万至880万印尼盾（350至495美元）。
