巴东海滩（Padang Padang Beach）
穿过崖壁缝隙可达的小海湾，因《美食、祈祷与恋爱》而广为人知，通常人潮拥挤。
速览
- 门票
- 在门口按人以现金收取一小笔费用，2025年被广泛报道为约15,000印尼盾，另加停车费。
- 开放时间
- 按大门时间，白天。刚开门后不久是较好的窗口。下午晚些是次选，那时一日游的大巴已经转往乌鲁瓦图神庙看日落。
- 建议游玩时长
- 两小时左右。请对这里的规模有个现实的预期：这是一处拍照停留点，而不是一整天的海滩。
关于巴东海滩（Padang Padang Beach）
Padang Padang 是巴厘岛布奇半岛上的一处短小海湾，需沿台阶下至崖壁，再穿过一道仅容两人并行的石灰岩缝隙。这道缝隙正是此地的独特之处。穿过它，海湾豁然开朗，礁石环绕，上方的巨石上常有猴子栖息。
海滩面积很小，真的非常小。旺季临近中午，从崖壁到水线之间的沙滩上挤满了日光浴者、小贩、以及在岩拱处拍照的一日游游客，而等在你身后穿过缝隙的队伍也越排越长。《美食、祈祷与恋爱》带来的名气让它成为巴厘岛南部旅游线路的固定站点，从此再难摆脱盛名之下的喧嚣。
近海处是 Padang Padang 礁石浪点，一道厚重而中空的左手浪，在浅珊瑚礁上破碎，仅适合经验丰富的冲浪者。它需要强劲的西南涌浪才能成型，最佳时机是潮位半满时，一旦浪起，国际比赛也在此举办。无浪时，海湾内的海水平静，足以涉水和游泳，这也是大多数游客的活动。远处还有一道较温和的浪，当地人称之为右手浪，冲浪学校会在此带初学者，但那并非该海滩的招牌浪。
早点来，它是一个美丽、荫蔽的海湾，光线好，空间充足。正午来，它就是一个有风景的排队队伍。
如何到达
Padang Padang 位于乌鲁瓦图主路靠近桥的位置，从乌鲁瓦图、宾艮和佩卡图周边大多数住宿地骑摩托车或开车约需十到二十分钟。将车停在桥边的路边停车场，现金支付停车费，再在售票小窗口支付入场费。 从售票窗口开始，一段混凝土台阶沿崖壁向下，尽头是通往沙滩的狭窄岩缝。与宾艮或苏鲁班相比，这段路程较短，但台阶陡峭，遇到旅行团反向而来时，岩缝会成为真正的瓶颈。海滩本身车辆无法到达。
最佳时节
清晨，即景点刚开门时。这是确保沙滩上空间充裕、独享岩拱的唯一可靠方式，且阳光直射前海湾的光线更佳。退潮时沙滩明显更宽。傍晚是次优选择，此时一日游大巴已前往乌鲁瓦图神庙看日落。若受不了拥挤，七八月的中午应完全避开。对冲浪者而言，这道浪需要强劲的南向或西南向涌浪，六月至九月前后最为稳定。
实用贴士
入场费为小额现金费用，在门口收取，2025年普遍报道约为15,000印尼盾，外加停车费。不接受刷卡，请自备现金。台阶和岩缝处湿滑，狭窄段无扶手，携带行李或冲浪板时请注意脚下。 台阶上方的岩石上有猴子，会抢夺食物、水瓶和太阳镜，因此下山途中请将物品收好。请自带水和毛巾，因海滩较小，小贩定价较高。如需游泳，请在海湾内活动，远离浪点处的礁石。最后请对场地规模有合理预期：这里是拍照打卡和停留一两小时之处，而非适合整日游玩的海滩。
巴东海滩（Padang Padang Beach）有什么好玩的
从崖壁的裂缝走下去
岩石间的那道缝隙就是这里全部的妙处。你侧身挤过去，海湾便在眼前展开，被岩石框住，上方的巨石上还坐着猴子。
在这处海湾里游泳
小而有遮蔽，也正是人们待得比拍一张照久得多的原因。
把时间错开大巴
刚开门后不久，或下午晚些、一日游的团队已经转往乌鲁瓦图神庙之后。
巴东海滩（Padang Padang Beach）常见问题
入场费是多少？+
门口收取小额入场费，2025年报道约为15,000印尼盾，外加停车费。无官方公布价目表，因此数字为近似值，请携带现金，不接受刷卡。
初学者能在巴东海滩冲浪吗？+
在主浪点不行。Padang Padang 是一道厚重、中空的左手浪，在浅礁上破碎，仅限经验丰富的冲浪者，且曾举办过专业比赛。附近有一道较温和的浪，冲浪学校会在此教学，但请咨询当地学校，而非自行划水到礁石区。
海滩真如人们所说那么拥挤吗？+
旺季确实如此，尤其上午十点到下午三点之间。海湾非常小，即使中等人数也会将其填满。在靠近开门时间或傍晚到达，情况会大有不同。
有地方更衣或存放物品吗？+
设施简陋。海滩上及海滩上方有小吃摊和小贩，但没有正规储物柜，因此不要携带贵重物品，并保持包袋关闭以防台阶上的猴子。
能在巴东海滩游泳吗？+
可以，在海湾内且浪小时，这里是这片海岸较为遮蔽的地点之一。请远离浪点处的礁石，并当天查看海况，因为大涌浪卷入海湾会完全改变条件。
与旁边的宾艮海滩相比如何？+
巴东巴东海滩更容易到达，但规模较小且热闹得多。宾津海滩的阶梯要长得多，退潮时露出更多沙滩，氛围也更悠闲，不过其悬崖在2025年因拆除工程受到严重影响，目前仍在重建中。许多人会在一个上午内走访这两处海滩。
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